Suche

ZaZen

einfach sitzen &. atmen

Jeden Tag

IMG_2745

Der Meister sagt,

wenn du Zeit hast, meditiere jeden Tag 5 Minuten,

wenn du keine Zeit hast, meditiere eine halbe Stunde.

Natürlich

IMG_0001

Einfach entspannen,

Denn Alles geschieht,

Ohne das wir was dafür tun müssen.

Mandalas 

 
Helfer des Lichtes

Herz Sutra – Sutra der höchsten Weisheit

  

Herz Sutra Text

Herz Sutra mp3

Ein Atemzug

 Ein Atemzug – Im Ausatmen ertönt der Klang der Flöte

Ein Atemzug – Im Ausatmen verbunden mit der Unendlichkeit

Schutz

DSC_0038

Einatmen – Nur Licht

Ausatmen – Nur Licht

Verschmelzen

image

Einfach sitzen

Die Kostbarkeit des Lebens spüren

Und damit verschmelzen

Ohne Titel

Meditation im Moment

Dies kann hilfreich sein! Einfach, ausprobieren 🙂

Erstelle eine kostenlose Website oder Blog – auf WordPress.com.

Nach oben ↑

%d Bloggern gefällt das: